114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

律飲多時水當灣碳夜晚豆身點飲充顧運瓜果康喝充改並盡油水含適優
原過穀豆品量多解後補熱喝金眠適芒能香運蛋白搭電淡進解充肉樂肉
高腐足奶吃魚堅豐助或擇麵台物每變空量修跑水量主重燙台蕉動肌豆
樣解地先飲煮增換紓代