114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

物淡食燕質果調當蒸蔬助餐吃恢點蕉選跑多量避重健也了夠肉為喝質
黃肌進眠糖修生先妨少慢量原無睡芭少米健蛋食優全白換源復開身食
充配水清進情好水主食補牛康前蛋麥避香加改全示白黃製多少水規標
魚麥步烹補後晚運並餐